„Timeout“ im IB Berg – Wir lassen die Muskeln spielen

Unseren Arbeitstag verbringen wir überwiegend im Sitzen – vor dem PC, in Besprechungen oder im Auto. Heute weiß man, dass diese haltenden Positionen schlecht für den Körper sind und bleibende Haltungs- und Rückenschäden zur Folge haben können.

Wandertipp: W(a)underbares Bellevaux

Wandertipp Bellevaux

Wir sind die abwechslungsreiche Wanderung mit wunderbaren Aussichtspunkten zwischen Malmedy und St. Vith gegangen und möchten Ihnen diese sehr empfehlen.